En su lugar, es recomendable leer un cuento al bebé o cantarle una canción de cuna, lo que les puede ayudar a relajarse y prepararse para dormir.
Cambio en el nivel de actividad. Puede que estés menos activo fileísica o socialmente. La falta de actividad puede interferir en un buen descanso por la noche.
¿Tu bebé se despierta varias veces durante la noche llorando o inquieto? Los despertares nocturnos son uno de los principales síntomas de la crisis de sueño en bebés de 5 meses. Puede ser difícil determinar la causa exacta, pero se ha demostrado que los bebés necesitan aprender a dormir solos y sentirse seguros en su entorno para conciliar el sueño.
Las regresiones son los for eachíodos de tiempo que de repente un bebé que dormía bien por la noche comienza a tener despertares nocturnos o le cuesta y tarda mucho más en conciliar el sueño o incluso comienza a dormir mal las siestas. Y los papás desprevenidos, desconocen el motivo de estos repentinos cambios.
Lo que si no hacemos es “ceder” ante este comportamiento o romper las reglas que nosotros hemos establecido.
La Slumber Basis detalla otras causas que provocan la regresión de los 4 meses, que incluyen las siguientes:
Es cierto que puedes asustarte en diferentes momentos por el comportamiento de tu hijo, pero manteniendo la serenidad, tu hijo de 15 meses se comportará cada vez mejor.
Esta independencia puede hacer que no quiera ir a dormir o quedarse en la cama incluso puede que le aparezcan ataques de genio y lucha por no querer dormir.
¿Tienes la costumbre de arrullarlo? ¿Le cantas canciones de cuna? ¿El ambiente permanece tenuemente iluminado y minimizas el ruido externo?
Desarrollo emocional: Es posible que veas cambios en el comportamiento de tu hijo, como más berrinches o resistencia a las rutinas. Esto se debe a que están aprendiendo a manejar emociones complejas.
Por otro lado, en algunas regresiones pueden funcionar algunos trucos concretos. Por ejemplo, en la de los eight meses es essential que sienta cercana a su madre para que se sienta seguro y podemos jugar a juegos como el cucú-tras o esconder objetos para que aprenda que, aunque no puede ver algo o a alguien no quiere decir que haya desaparecido.
La causa de estas regresiones de sueño puede ser debida al desarrollo de la infancia, los llamados hitos de desarrollo.
Somos ResMed crisis del sueño y llevamos más de thirty años trabajando con el objetivo de transformar la vida de las personas con el tratamiento de la apnea del sueño y otras enfermedades respiratorias crónicas.
Podemos empezar poquito a poco a adelantar su hora de dormir para ir regulando su descanso diurno con el nocturno.